こんにちは

メープル伊達、機能訓練の後藤です星星

今回は新しい使い方のヨガットで

パワフル筋肉筋肉に運動している様子を紹介していきます

『やるわよ!筋肉

 

まずは

マットリレー筋肉

椅子に座り、大きいマットを運ぶのは大変です悲しい悲しい

 

お次は

マットを持って振り上げ運動

『腕と背中を使えていいわね笑う笑う

パワーアップ目指すわよ笑う笑う!!

 

 

『まだまだやるわよ!!

 

 

ヨガマットを頭の上まで上げる

ウエイトリフティング

 

みなさん

パワフルなので最初から最後まで笑顔で出来ました!笑顔笑顔笑顔

 

今後もお客様が自然と笑顔になる機能訓練を行っていきます

最後まで読んでいただきありがとうございますお辞儀お辞儀

 

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