呼吸が大切
- 2017.03.29 Wednesday
- 16:42
こんにちは
機能訓練の後藤です
今回は
お客様が呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)をストレッチやトレーニングしている様子を
こちらと
これを
使って紹介していきます
※呼吸筋とは
呼吸をする時に働く筋肉のことです
例 横隔膜 内肋間筋 外肋間筋 胸鎖乳突筋 など
ゴムを使って呼吸筋のストレッチ
『息を止めずにね』
『呼吸を意識してやるのが大切ね』
次はティッシュを使って呼吸を意識します
片手でつまんで息を吐き続けます
『フー』
『自然にやってることを意識すると疲れるわね』
最後に両手でティッシュを持って
『ンーパッ』と息を思いっきり吐いて
息の力でティッシュを破ります
今回は呼吸を意識してリハビリを行っていきました
一見、地味にみられがちな呼吸筋ですが
息切れを軽減し、呼吸しやすくなってお客様のADL(日常生活動作)向上にもつながる
大切な筋肉です
今後もお客様が楽しめるリハビリを行っていきます
メープルハイム伊達のホームページはこちらからご覧ください
- -
- -
- -